SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 66 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa, siła Staż treningowy na słowni: Miesiąc Uprawiane inne sporty: kick boxing, break dance Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: żadnych

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-01-03 18:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do DIETY & TRENINGU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img299.imageshack.us/g/bokd.jpg/ Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : NITRO,SCORCH Uprawiane inne sporty: BRAK stosowane wcześniej spalacze : SCROCH BEZ DIETY suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: WHEY PROTEIN, NITRO III [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-03-23 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 12-15 powtórzen Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 76kg Wzrost: 180 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: ROK Z ROCZNA PRZERWA :) Uprawiane inne sporty: NIE Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): zestaw domatora :) Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-06-29 01:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siła i masa Staż treningowy na słowni: ostatnio 3 miesiące regularnie był fbw z dużymi przerwami ćwiczę 7 lat Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): podstawowy sprzęt sztanga, sztangielki bez maszyn Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-11-07 11:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA rano, ZMA wieczorem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I tutaj mam kilka pytań, bo niestety ale w temacie suplementacji jestem koloru trawy: 1. Czy w Waszej ocenie powyższe połączenie będzie OK? 2. A może lepsze byłyby inne suplementy i inne ich połączenie? 3. Czy branie tych suplementów w takim zestawieniu nie spowoduje przedawkowania któregoś ze składników (np.: cynku, wit. B6 itp.). 4. Czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2018-11-02 10:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1rok Uprawiane inne sporty: plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: kreatyna białko wegle po treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-04-15 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu tak, aby nie palić mięśni.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chodzi mi o sposób biegania by nie palić mięśni, mam parę pytań: 1. co najlepiej zjeść przed bieganiem i w jakiej ilości (ważę 81kg, mam 18 lat i 170 wzrostu)? 2. Jakie suplementy? Coś osłonowego typu HMB? może glutamina lub BCAA? jak tak to ile ? 3. Czy mit o bieganiu na czczo i lepszym spalaniu jest prawdziwy? Słyszałem dużo opinii. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8817 Data: 2012-05-15 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Mode z siedzibą w Londynie to suplementy diety, będące efektem wieloletniego doświadczenia sportowców oraz naukowców, pracujących nad składem oferowanych przez nas odżywek. Skupiając się na jakości oraz minimalizując koszty niezwiązane z produkcją naszych produktów, jesteśmy w stanie zaoferować Wam innowacyjne produkty, w przystępnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2018-12-20 10:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nic Zmieniony przez - Przeszaf w dniu 2010-09-01 17:25:40 Zmieniony przez - Przeszaf w dniu 2010-09-01 17:26:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-09-01 17:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkujących :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moich błędów z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 93 Wzrost: 190 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 5 Miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tak Dieta: Staram sie Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2009-02-18 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - split do poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brzuch. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 89 Wzrost: 195 Cel treningowy: masa, siła Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full. Dieta: w miarę jako taka na masę. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-12-06 23:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie Typowy trening...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 4 Uprawiane inne sporty: basen x2 w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: 3400-3600 kcal Przeciwskaznania medyczne: operacja kregoslupa Zażywane suplementy: RACZEJ NIE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-09-28 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po CYKLU NA MASEE do TomQ-MAG :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 puchy więc jeszcze będe miał sporo obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): xxx Wiek: 16 Waga: 81 Wzrost: 180 Cel cyklu: xxx stosowane już wcześniej suplementy : xxx Uprawiane inne sporty: xx stosowane wcześniej spalacze : xxx suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: xx ilość dni wolnych od kreatyny: xx [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-12-25 02:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First full body...;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nozna siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka,modlitewnik,hantle sztangi.. Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: w przeszlosci mass xxl ,mono mega caps olimpu Zmieniony przez - Pszeniol w dniu 2008-08-15 15:25:09 Zmieniony przez - Pszeniol w dniu 2008-08-15 15:25:35

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2008-08-15 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :-) Kilka dni temu zaczęłam brać następujące suplementy celem lekkiego zwiększenia siły, masy i odporności mięśni na wysiłek: 1)jabłczan kreatyny (2 kapsułki dziennie po 1100 mg) 2)HMB (2 kapsułki dzienni po 1250 mg) 3)CLA z zieloną cherbatą i L-karnityną (2 kapsułki dziennie, każda zawiera: 1000 mg CLA, 400 mg ekstrakt z zielonej cherbaty i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2012-08-16 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mse do oceny .

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: nic na powaznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka sztanga hantle drazek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: od poniedzialku bedzie mono universala ,witaminki i na uzupenienie carbo i bialko Zmieniony przez - Shevy w dniu 2011-02-26 18:20:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-02-26 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy cos dokupic i jak dawkowac. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa/sila stosowane już wcześniej suplementy : shock +storm x2 , no-xplode, horse power, monohydrat, aakg, detonator Uprawiane inne sporty: bieganie + worek boxerski stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-10-06 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie i oceniajcie

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] ! Jestem z wami od jakiegos czasu, ale teraz postanowilem sie "ujawnic" Cwicze od 3 lat z malymi przerwami. Oto jedna fotka z przed 1,5 roku. Cwicze na czyto (jedynie biore suplementy). Ocencie moja fotke ,i powiedzcie na co powinienem zwrocic głownie uwage. PS> teraz jestem juz troche "wiekszy" ale proporcje bez zmian ;))) Dzieki !!! Pozdro

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2002-04-20 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **********PLAN DO OCENY***************

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i przed tem pol roku. Uprawiane inne sporty: pilka nozna, plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka sztanga (mam w domu) Dieta: duzo bialka weglowodanow...(zdrowo sie odzywilam) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - kiecu123 w dniu 2008-10-01 13:04:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-10-01 12:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny lub poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: nic Uprawiane inne sporty: koszykówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): cała siłownia Dieta: w trakcie przygotowania Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Sulim1717 w dniu 2009-01-14 13:42:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2009-01-14 13:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)